Votre planning EVJF à Nancy promet d’être chargé. Pour un moment plutôt tourné vers la détente, optez pour le yoga du rire (ou yoga classique).
Un cours de yoga sur mesure rien que pour vous ! Selon vos envies, pratiquez une combinaison de postures, d’exercices de respiration, de méditation et de relaxation, pour ressortir totalement détendu !
Dans votre cours privé de yoga du rire, vous pratiquerez ensemble une série d’exercices simples et originaux qui stimuleront le rire jusqu’à ce qu’il soit complètement naturel. Jeux, chansons, partage … lâchez prise et amusez-vous. Vous pouvez aussi vous initier au yoga classique.